L’Oléothérapie, partie 2 – La puissance des huiles essentielles…
Directement extraites des plantes, les huiles essentielles sont de véritables cadeaux de la nature, quelques gouttes suffisent pour fabriquer naturellement de puissants soins pour la peau et les cheveux. Leurs actions spécifiques, si elles sont bien ciblées, peuvent vous aider à soigner vos imperfections et même vos petits maux cutanés, chaque huile essentielle présentant des vertus différentes…
Chaque personne étant distincte, il convient d’abord de déterminer la nature et l’état de votre peau avant de vous lancer dans la préparation de vos soins à base d’huiles essentielles.
Beaucoup utilisées en herboristerie, elles sont en effet plus actives que les simples huiles végétales et ne doivent pas être utilisées à la légère, il convient de respecter strictement les indications et dosages indiqués sur vos produits. Leur usage ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.
Si le choix est large en terme de soins cosmétiques, vous pouvez choisir de les fabriquer vous même en utilisant notamment des composant naturels comme les huiles essentielles et végétales.
Il n’est pas recommandé d’ajouter vos huiles essentielles directement dans vos soins tout faits, surtout si vous maitrisez peu sa formule… En effet, on ne sait jamais vraiment si l’huile essentielle que l’on va ajouter ne rentrera pas en interaction avec un autre actif du produit en question puisque l’on ne connait pas forcément sa composition exacte. Attention aussi à ne pas utiliser trop d’huiles essentielles différentes dans une même préparation !
Ainsi nous vous recommandons de fabriquer vos soins à partir de bases neutres : crèmes, laits, huiles, gel… pourvus que ses composants soient basiques. Les huiles végétales naturelles constituent une bonne base pour vos préparations, retrouvez notre guide de leurs actions spécifiques …
Ajoutées à votre base neutre, quelques gouttes d’huile essentielle suffiront, à chacune son action spécifique : circulatoire, anti-inflammatoire, réparatrice, antifongique, purifiante, fortifiante, tonique, revitalisante, relaxante, calmante, régénérante, astringente, rafraîchissante, anti démangeaison et même anti-moustiques !
Certaines agissent même sur les maux de tête, les sinusites, les règles douloureuses, les douleurs musculaires ou articulaires, l’inconfort intestinal…
Les huiles essentielles sont donc encore une fois à utiliser avec précaution !
Voici une liste des vertus spécifiques des principales huiles essentielles que vous trouverez dans le commerce, concernant le dosage référez-vous directement à la posologie fournie avec le produit acheté…
Huile essentielle de bergamote : 
Purifiante, calmante. Apaise l’esprit, parfum tonique et délicat.
Huile essentielle de bois de rose : Régénérante, purifiant, anti infectieux. Calme la nervosité, parfum doux.
Huile essentielle de camomille allemande : Apaisante, anti-irritations. Conseillé contre l’inconfort féminin.
Huile essentielle de camomille romaine : Calmante, aide à lutter contre le stress et l’inconfort digestif.
Huile essentielle de carotte : Régénérante, réparatrice, revitalisante, détoxifiante, drainante, tonique, purifiante, unifiante.
Huile essentielle de cèdre atlas/d’Himalaya : Tonique, purifiante, lymphotonique, drainante, favorise l’élimination des graisses. Odeur boisée.
Huile essentielle de ciste : Astringente, régénérante, anti-infectieuse, anti-bactérienne, hémostatique, aide à lutter contre les signes de l’âge.
Huile essentielle de citronnelle : Apaisante, déodorante, assainissante, antifongique, calme les piqûres d’insectes et éloigne les moustiques.
Huile essentielle de cyprès provence : Tonique, circulatoire, décongestionnante, aide à réguler la transpiration, rééquilibrante.
Huile essentielle de cyprès bleu : Rafraîchissante, adoucissante, calmante. Apaise les irritations notamment dues au feu du rasoir.
Huile essentielle d’eucalyptus radié : Rafraîchissante, purifiante, tonique, aide à désencombrer les voix respiratoires.
Huile essentielle d’eucalyptus citronné : Apaisante, anti-inflammatoire, anti-infectieuse, désodorisante, aide à soulager l’inconfort articulaire
Huile essentielle de géranium bourbon : Astringente, tonique, purifiante, assainissante. Odeur fleurie.
Huile essentielle de géranium Egypte : Antifongique, astringente, purifiante, assainissante, cicatrisante, antifongique.
Huile essentielle d’hélichryse italienne : Anti inflammatoire, circulatoire, cicatrisante, anti-rougeurs et anti hématomes, aide à soigner les bleus et bosses.
Huile essentielle de lavande aspic : Cicatrisante, anti-infectieuse, anti-inflammatoire, tonique, calmante.
Huile essentielle de lavande vraie : Cicatrisante, décontractante musculaire, anti-inflammatoire, apaisante, antiseptique.
Huile essentielle de lentisque pistachier : Décongestionnante, antispasmodique, antalgique, tonique, circulatoire.
Huile essentielle de lemongrass : Vasodilatatrice, tonique, anti-inflammatoire, aide au confort digestif.
Huile essentielle de menthe poivrée : Tonique, anti-nausée, antalgique, rafraichissante, expectorante, décongestionnante, anti-inflammatoire, favorise les règles.
Huile essentielle de tea tree (arbre à thé) : Purifiante, anti-bactérienne, antifongique, anti-inflammatoire, circulatoire, tonique.
Rappelons que seulement quelques gouttes d’huile essentielle suffisent à vos préparations et qu’il convient de respecter scrupuleusement la posologie…
